La Senda del Dragón
"Espacio de Sanación y Crecimiento"
TALLERES IMPARTIDOS
- más información -
"Anatomía del Yoga
y Conciencia Corporal"
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Las personas suelen adoptar "vicios" en su postura y movimiento, que a la larga deforman su cuerpo y pueden provocar lesiones y fuertes dolores en la vejez.
El entendimiento y claridad de cómo funciona la biomecánica de tu cuerpo, evita un desgaste inapropiado y posibles lesiones, en tu vida cotidiana y en particular, en tu práctica de yoga, además de ayudarte a expandir tu conciencia.
Descripción
Este taller está diseñado para ayudarte a expandir la conciencia dentro del cuerpo físico, en particular el sistema músculo esquelético, para que puedas profundizar en tu práctica de Yoga y mejorar tu mecánica de movimiento en lo cotidiano.
Haremos un recorrido para llevar conciencia a esta "milagrosa maquinaria" que nos conforma y entender más sobre su funcionamiento.
A través de la teoría, y distintas dinámicas y ejercicios; sintiendo, explorando, creando, experimentando y relacionando la teoría con la práctica, expandiremos la conciencia en nuestro cuerpo, transformando la relación con el mismo y potenciando sus capacidades.
Este Taller te Ofrece
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Estudio de la anatomía básica aplicada a las posturas de yoga:
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Función y diferencias de los distintos tejidos del aparato locomotor: músculo, tendón, ligamento, hueso, articulación, cartílago, sistema nervioso.
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Ejes anatómicos.
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Tipos de articulaciones, rangos de movimiento.
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Comprensión de la biomecánica del cuerpo, correcta alineación, conceptos básicos: coherencia articular, arco reflejo, inhibición recíproca, facilitación neuromuscular propioceptiva, coactivadores claves, efecto "air bag".
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Exploración y diagnóstico de los principales vicios posturales y de movimiento en el propio cuerpo.
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Ejercicios de relajación, respiración, atención, introspección, y distintas dinámicas enfocadas a despertar la consciencia y una mayor comprensión del tema.
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Una práctica profunda y vivencial de yoga que te permitirá unir la teoría con la práctica. Aprenderemos la activación correcta de algunos músculos claves en las asanas, para construirlas, estabilizarlas y promover un flujo de energía más profundo por todo el tejido músculo esquelético
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Este trabajo de conciencia hacia cada músculo (y cada parte del cuerpo) es lo que "despierta" literalmente cada fibra muscular (tanto a nivel neuronal como energético), haciendo posible conquistar de forma segura y óptima, cada postura.
Aclaración
Los contenidos o dinámicas pueden variar según el público (principiantes o avanzados) y el formato en el que se imparta. Puede enfocarse más al aspecto vivencial o a aspectos técnicos, según sea el caso.
Taller de Consciencia Corporal
"La Salud de tu Espalda"
- Presencial y En Línea -
“Herramientas para mantener una
espalda sana y equilibrada"
Descripción
¿Tienes dolores o molestia en la espalda o cuello a los que te has acostumbrado como si fuera algo “normal”?
¿Te das cuenta que tiendes a tener posturas viciadas pero lo has dejado pasar como si no tuviera “tanta importancia”?
En este taller teórico práctico aprenderás la importancia de mantener una "buena higiene postural" en la vida cotidiana, cómo mejorar tu postura corporal y prevenir futuros problemas de espalda a través de la practica de yoga, ejercicios de rehabilitación y otras técnicas somáticas.
Desde un enfoque integral, aprenderás cómo mejorar la salud de tu espalda y contrarrestar esos molestos dolores y tensiones de la vida cotidiana.
Conocerás la estructura de tu columna y algunos de los principios de movimiento y alineación, creando una mayor consciencia de los hábitos que pueden estar causando desarmonía en tu cuerpo.
Este Taller te Ofrece
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Anatomía básica, principales estructuras.
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Biomecánica de la columna.
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Principales patologías de la espalda. (Se buscará explorar las condiciones específicas de los participantes para que el participante comprenda su situación)
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Factores que intervienen en las patologías y dolor de espalda (Psicológicos, mecánicos, posturales, etc.)
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¿Que hacer para prevenir lesiones o sanarlas?
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Enfoque integral para crear un nuevo balance y alcanzar la salúd de tu espalda (Higiene postural, aditamentos ortopedicos, aparatos, terapia, etc.)
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¿Cómo estabilizar mi columna?
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Dolor de espalda y alimentación
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Cómo recuperar el equilibrio de mi espalda desde un enfoque de crecimiento.
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Prácticas psicocorporales enfocadas a recuperar el equilibrio y la salud de tu espalda. Ejercicios de respiración, relajación, rehabilitación, yoga terapéutica, y ChiKung.
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Dinámicas para expandir nuestra consciencia.
Dirigido a
Todo público. Interesados en mejorar la salud de su espalda e incrementar su consciencia corporal.
Aclaración
Los contenidos y dinámicas pueden variar dependiendo el formato del taller y las necesidades de grupo.
"Transformación a Través de la Energía"
“Si se busca un desarrollo superior,
es imprescindible seguir técnicas de desbloqueo energético, pues de esta forma, el cuerpo “aprende” a recibir y manejar energías que le dan conciencia a las realidades espirituales”
Este Taller te Ofrece
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Conocerás qué es, y cómo podemos manejar la energía para promover un desarrollo y crecimiento interno, así como una mejor salud.
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Qué son los Nadis, Meridianos, Chakras, el Aura y el surgimiento de los distintos cuerpos energéticos.
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Qué es energía y conciencia.
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Etapas de evolución de la conciencia.
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Comprenderás aspectos fundamentales relacionados al flujo de energía: Efectos de la fijación del flujo energético, patología y salud a nivel de la energía.
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Cuerpo físico y flujo de energía: respiración, arraigo, relajación y tono muscular.
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Niveles de conciencia y energía.
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Pasos para el crecimiento de la conciencia.
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Cuidados en nuestra energía.
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Ejercicios para desbloquear la energía.
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Secuencia de “Chi Kung” para abrir canales, chakras, y limpiar y fortalecer la energía.
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Ejercicios de Yoga para cargar y abrir chakras.
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Dinámicas diversas para sensibilizarnos al flujo de energía.
Aclaración
Los contenidos y dinámicas pueden variar dependiendo el formato del taller y las necesidades de grupo.
Taller de Chi Kung
"Re-Conociendo tu Energía de Vida"
- Presencial -
"Ábrete a descubrir un mundo nuevo.
La dimensión de tu energía"
Descripción
Al igual que en la antigüedad no se tenía ni idea de la existencia de lo que componía nuestro cuerpo físico, de sus órganos, sistemas y de su funcionamiento; de igual modo en occidente, nuestro sistema energético ha pasado desapercibido al no ser parte de nuestra visión de realidad, pero no por ello es menos verdadero.
En este taller presencial trabajaremos ejercicios diseñados para despertar la sensibilidad a tu energía de vida. Exploraremos la energía de nuestro doble etérico, expandiendo nuestro observador dentro de éste, y así aprendiendo a construir un nuevo mapa corporal energético.
Este Taller te Ofrece
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Introducción al Chi Kung
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Dinámicas grupales para ayudarte a desarrollar tu sensibilidad a la energía.
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Ejercicios para sentir y desbloquear la energía en el cuerpo.
Dirigido a
Dirigido a todo público. Ideal para principiantes. Interesados en conocer “la dimensión de la energía” desde una experiencia directa, y no sólo como un constructo teórico. Interesados en conocer qué es el “Chi Kung”.
Aclaración
Los contenidos y dinámicas pueden variar dependiendo el formato del taller y las necesidades de grupo.
"Reencontrando el Sentido de Vida"
Caminar sin rumbo o en un camino ajeno a los anhelos de nuestra alma, es de los males más comunes de nuestra sociedad actual.
La falta de una verdadera identidad, de una identidad propia, hacen que vivamos la vida vacía y en inercia.
Descubre cómo puedes recuperar el sentido de tu vida y recorrer el camino hacia tu espíritu.
"Quienes sienten asombro ante el magnífico misterio dentro de sí, son los verdaderos buscadores: los sedientos, los guerreros, los amados.
Este Taller te Ofrece
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Exploraremos cuál es el sentido de la vida y también la falta de sentido: el Desorden Esencial”. ¿Cuál es el sentido que le hemos dado hasta ahora?
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Aprenderemos actitudes útiles en el camino de crecimiento.
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Hablaremos sobre algunas guías para identificar a escuelas y maestros “beneficiosos o perjudiciales” dentro del camino espiritual.
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Qué es el camino espiritual desde un enfoque de crecimiento y desarrollo interno.
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Qué es "el juego divino y sus leyes".
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Conoceremos sobre el “Camino del Guerrero” como una forma de afrontar la vida.
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Qué es el karma y cómo trabajar sobre él para evolucionar más rápidamente.
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Aprenderemos las actitudes del sannyasin o “buscador espiritual” y cuáles son las prácticas que se emplean en el mundo espiritual.
Aclaración
Los contenidos y dinámicas pueden variar dependiendo el formato del taller y las necesidades de grupo.
"Despertando tu Fuego Interno"
"Sé la persona que eres. Nunca trates de ser otra, así podrás madurar. La madurez es aceptar la responsabilidad de ser uno mismo, sea al costo que sea”
Descripción
Este taller de crecimiento y transformación personal está diseñado para ayudarte a contactar y despertar “Tu Poder Personal”. El poder personal suele verse truncado por distintos aspectos que generalmente escapan a nuestra consciencia. Exploraremos dichos aspectos y a través de distintas técnicas, dinámicas y ejercicios, ayudaremos a liberarlos. Haremos también un trabajo de desbloqueo en el flujo de energía, el cual está íntimamente ligado con el poder personal. Profundizaremos en el trabajo de conciencia para identificar y liberar los aspectos en nuestra vida que nos han estado estancando.
Este Taller te Ofrece
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Un espacio seguro de trabajo terapéutico para aprender a sanar tus heridas emocionales.
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Técnicas de desbloqueo energético (bioenergética y meditación entre otras)
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Herramientas para descubrir cuáles son los principales factores que han estado bloqueando tu poder interno, tu creatividad y el “rumbo de tu vida”.
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Sanación integral y limpieza de tu energía.
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Conocerás técnicas de transformación my poderosas creadas por el maestro iluminado Osho.
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Trabajo interno para expandir tu conciencia.
Aclaración
Los contenidos y dinámicas pueden variar dependiendo el formato del taller y las necesidades de grupo.
"En Busca de tu Verdadero Ser"
“La meditación no es ni concentración, ni contemplación, es un vivir sin mente. En cuanto la mente está ausente no hay barreras entre tú y la existencia, entre tú y lo divino, porque el corazón no puede trazar fronteras, no puede definir. Al definir las cosas, la mente crea barreras, fronteras, límites. Pero en el corazón, la existencia pierde todas sus fronteras. Tú no acabas en ningún sitio y nadie más empieza en ninguna parte. Tú estás en todas las partes, eres uno con toda la existencia.”
Este Taller te Ofrece
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Exploraremos cómo hemos construido nuestra identidad e imagen corporal, así como la diferencia entre "identidad construida" y "verdadera naturaleza".
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A través de distintas dinámicas, conocerás diferentes aspectos de ti, para poder descubrir “quien realmente eres”.
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Por qué la meditación es el camino para reconocer tu “verdadera naturaleza”.
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Qué es la meditación y distintas formas de contactar con “el estado meditativo”.
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Ejercicios de relajación para soltar el cuerpo y la mente.
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Aprenderás técnicas de meditación: Meditación Zen y Vipassana Ontogónico.
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Conocerás qué son y para qué sirven las Meditaciones Activas de Osho.
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Aprenderás una secuencia de Chi Kung (manejo de energía) enfocada a mantener la salud de los meditadores. Esta secuencia es muy efectiva para promover la salud en general.
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Dinámicas diversas enfocadas a profundizar en el tema.
Aclaración
Los contenidos y dinámicas pueden variar dependiendo el formato del taller y las necesidades de grupo.
"Liberándote del Estrés"
Tristemente, la normalidad en la vida moderna es vivir en un estado crónico de desequilibrio, de estrés de diversa índole: emocional, psicológico, físico, metabólico, energético, etc.
Fácilmente nos acostumbramos a vivir en la "miseria", en gran parte porque no concebimos que la vida puede ser realmente distinta.
Descubre cómo puedes transformar tu vida, en una experiencia plena, relajada, expandida, alegre y amorosa.
Este Taller te Ofrece
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Conocerás qué es el estrés y qué lo origina: causas fisiológicas y psicológicas, eje hipofisosuprarrenal y sistema nervioso vegetativo", fases del estrés, estrés normal y patológico.
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El estrés en términos de energía: carga, asimilación, generación, descarga.
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Explorarás en lo particular, qué es lo que te está causando estrés, tanto consciente como inconscientemente y a otros niveles.
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En un primer paso aprenderás valiosas técnicas para liberar ese exceso de energía y regresar a tu equilibrio original: técnicas de descarga energética.
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En un segundo paso aprenderás a cultivar un estado de relajación y observación a través de ejercicios y técnicas meditativas, que te contactarán con la experiencia de tranquilidad, paz y equilibrio.
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El objetivo de este taller es que aprendas a encarar de nuevas formas, las situaciones que te estresan, cultivando un estado de equilibrio y paz interior, transformando tu vida.
Aclaración
Los contenidos y dinámicas pueden variar dependiendo el formato del taller y las necesidades de grupo.
"Ritual Shamánico de Fin de Año"
“Conoce desde la medicina energética lo que es un ritual shamánico de transformación.
Déjate soltar el peso del pasado y abrirte camino al mar de infinitas posibilidades.
¡¡ Bienvenido al nuevo ciclo !!"
Descripción
Los rituales shamánicos trabajan a distintos niveles:
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A nivel psicológico, simbólicamente afectan el inconsciente generando cambios profundos en el mismo. Pueden ayudar a integrar aspectos de la experiencia que han quedado escindidos.
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A nivel energético se limpia el campo áurico lo cual trae el beneficio de crear claridad y una sensación de bienestar. En algunos rituales puede también generarse un efecto de "limpia" del karma, ayudando a purificarlo.
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A nivel espiritual, los seres sutiles apoyan nuestro proceso de transformación para hacer esos cambios que hemos estado deseando en la vida.
Este Ritual te Ofrece
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Experimentarás un viaje a través de la energía, la magia y el conocimiento ancestral de la medicina energética.
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A través de meditaciones guiadas, cantos y sonidos instrumentales, contactarás con aquello de lo que quieres liberarte, aquello que ha sido una carga u obstáculo durante este año y lo ofrendarás al abuelito fuego para ser transmutado.
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Te ayudara a renovarás tu energía limpiando tu campo áurico y creando claridad sobre el proceso de vida que estás teniendo, preparandote de la mejor forma para recibir este nuevo año.
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"Cada año un ritual distinto"
Aclaración
Las dinámicas pueden cambiar dependiendo las necesidades energéticas del proceso del grupo y las necesidades de grupo.
"Ceremonia Inicio de Año"
"La verdadera vida del ser humano consiste en la forma en que se deshace de todas las mentiras que los demás le han impuesto.
Desnudo, natural, es lo que es. Es un asunto de ser, no de llegar a ser. La mentira no puede convertirse en verdad, la personalidad no puede convertirse en tu alma.
La verdad no tiene que alcanzarse. No puede alcanzarse, ya está ahí. Basta con abandonar la mentira"
OSHO
Descripción
Durante este taller daremos un vistazo al pasado explorando aquellos aspectos que nos han estado frenando en nuestro proceso de crecimiento. Realizaremos distintas dinámicas energéticas y ejercicios, así como una ceremonia chamánica para apoyar el proceso de integración de las experiencias emocionales estancadas, y evocar la mejor versión de nosotros mismos en este nuevo ciclo.
Este Taller te Ofrece
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Ritual de transformación para poyar tu crecimiento interno.
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Ejercicios psico-corporales para promover la integración de las experiencias en el cuerpo.
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Un espacio seguro y profesional para trabajar y explorar tus emociones.
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Herramientas para aprender a soltar los contenidos del pasado.
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Un espacio para contactar contigo mismo, crear claridad y conocerte de forma profunda.
Aclaración
Los contenidos o dinámicas pueden variar según el público y el formato en el que se imparta y las necesidades de grupo.
"Dialogando con tu Cuerpo"
“La experiencia del inconsciente existe en tu cuerpo, tu consciencia es tu cuerpo, todas las lecciones de vida que tenemos que resolver están en tu cuerpo y si no estás en él, no podrás llegar a conocerte.
Si no te puedes entregar a tu cuerpo no te puedes entregar a nada. Esta entrega es lo que llamamos un contacto real con la vida”
OBJETIVO
Que el participante aprenda herramientas para desarrollar una nueva comunicación con su cuerpo, despertando su capacidad de percibir más allá de su mente racional; desde su cuerpo, su intuición, y la parte "más elevada de su ser".
Este Taller te Ofrece
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Conocerás la naturaleza de la mente y sus niveles de consciencia y de experiencia.
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Técnicas de desbloqueo energético para promover un flujo libre de energía y ayudar a sentir más tu cuerpo.
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Técnicas para dialogar con el cuerpo y aprender a escuchar sus mensajes.
- Trabajo emocional, psicocorporal, para ayudar a integar "la experiencia escindida del cuerpo".
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Herramientas para desarrollar un contacto más estrecho y profundo con tu cuerpo.
Aclaración
Los contenidos y dinámicas pueden variar dependiendo el formato del taller y las necesidades de grupo.
"Sanación con Sonido"
“En el nivel más fundamental todo es vibración, todo es energía.
A través de la vibración del sonido podemos limpiar y equilibrar nuestros cuerpos energéticos, nuestras emociones, e incluso incidir en la sanación de nuestro cuerpo físico”
OBJETIVO
Que el participante experimente un viaje de sanación a través de la vibración del sonido.
Este Taller te Ofrece
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Ejercicios para desbloquear la respiración e incrementar la capacidad de emitir sonidos.
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Mantras específicos para desbloquear el flujo de energía a través de los chakras y elevar la frecuencia vibratoria
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Viaje a través de sonidos instrumentales, ambientales y cantos shamánicos para "sanar el alma".
- Trabajo para integrar experiencias emocionales a través del contacto con tu alta consciencia.
Aclaración
Los contenidos y dinámicas pueden variar dependiendo el formato del taller y las necesidades de grupo.
Taller de Consciencia
"Vida - Muerte
y Transformación"
“Descubre como la consciencia de muerte puede transformar tu vida, sanar heridas y ayudarte en tu crecimiento”
Descripción
En este taller abordaremos el tema de la muerte, para crear consciencia de su importancia en nuestra forma de vivir la vida.
La muerte, contrario a lo que culturalmente hemos aprendido, no es algo "malo", es parte intrínseca de la vida y parte fundamental de la transformación. La vida es un constante ciclo de nacimiento y muerte.
"Al negar la muerte, negamos la vida". La muerte está presente en todo lo que termina, no se refiere sólo a la muerte físicas, sino a todo aquello del pasado que ha terminado y que muchas veces no hemos podido soltar e integrar en nuestra experiencia, por lo cual se vive como una carga en nuestro inconsciente y en nuestro cuerpo.
"Aprender a morir" es darle la bienvenida a lo nuevo.
Haremos distintas dinámicas para crear consciencia de la muerte ayudarnos a soltar el pasado y aprender a abrirnos a lo nuevo que nos trae el presente.
Este Taller te Ofrece
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Expandir tu entendimiento en relación a la vida y a la muerte.
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Dinámicas para aprender a soltar el pasado y abrirte a las bendiciones del presente.
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Herramientas para enfrentar el duelo y "contactarte" con la vida.
Dirigido a
Dirigido a todo público.
Recomendado para:
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Personas que quieren cerrar este año, soltando asuntos del pasado y abriéndose a las bendiciones del presente.
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Personas que tienen "asuntos inconclusos" y quieren aprender formas para cerrarlos.
-
Personas que están en duelo.
Aclaración
Los contenidos y dinámicas pueden variar dependiendo el formato del taller y las necesidades de grupo.
Taller de Consciencia
"Ritual
Inicio de Año Chino
del DRAGÓN"
“Despierta al poder transformador de la energía del Dragón
en este año nuevo chino”
Descripción
El próximo 10 de febrero comienza el año chino del dragón.
El dragón simboliza el poder espiritual supremo y el renacer después de momentos de oscuridad. Es símbolo de poder, nobleza y buena fortuna en la cultura china. Su presencia a menudo marca periodos de cambios significativos y eventos trascendentales. Se considera un año auspicioso y lleno de energía positiva.
Cada año del horóscopo chino está asociado con uno de los cinco elementos: madera, fuego, tierra, metal y agua. En 2024, el dragón será influenciado por el elemento madera, que añade una dimensión adicional de crecimiento, flexibilidad y expansión.
Es así como las energías cósmicas sugieren que este periodo será propicio para nuevos comienzos, transformación y cambio, ya sea en el ámbito personal, profesional o espiritual.
En esta sesión haremos una "Dragon Class" en donde combinaremos las distintas áreas de La Senda del Dragón, en una clase profunda, dinámica, y revitalizante de trabajo físico, energético, mental y emocional, para finalizar con un ritual evocando la energía transformadora del dragón, dándole un impulso a nuestro proceso personal en este inicio de año. Exploraremos qué nos esta estancando y a través del ritual impulsaremos ese cambio que deseamos crear en este nuevo año.
Este Taller te Ofrece
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Una experiencia de trabajo psicocorporal a través de las distintas áreas de La Senda del Dragón.
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Ritual en donde evocaremos la energía entrante del año nuevo chino del dragón para potenciar nuestro proceso de transformación.
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¡¡Celebración grupal por el año nuevo del dragón!!
Dirigido a
Dirigido a todo público.
Recomendado para:
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Personas que quieran impulsar su proceso de transformación a través de un ritual psicomágico.
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Personas que quieran festejar el nuevo año chino del Dragón.
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Todos los que quieran adentrarse en el mundo de la magia y la transformación a través de los rituales y la energía de este nuevo año chino del dragón.
Aclaración
Los contenidos y dinámicas pueden variar dependiendo el formato del taller y las necesidades de grupo.
TALLER
CONSCIENCIA CORPORAL
"Como camino de crecimiento"
“Descubre el poder transformador de la consciencia,
aprende a transformar tu vida a través de ella.”
Descripción
La consciencia corporal es el proceso dinámico e interactivo por el que se perciben los estados, procesos y acciones que suceden en el cuerpo, tanto a nivel interoceptivo como propioceptivo y que pueden ser percibidos por uno mismo.
¿Por qué es importante desarrollar consciencia en tu cuerpo?
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Crear conciencia en tu cuerpo puede ayudarte a regresar a un estado equilibrado, de homeostasis, de centro, de relajación, así como a sanar distintos padecimientos. Esta sanación viene de crear una comunicación con tu cuerpo, de entender qué le está pasando, cómo llegó a ese estado de desequilibrio y cómo podrías ayudarlo a sanarse.
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Distintas tradiciones milenarias, como el yoga, tienen su base en este principio fundamental de crear consciencia en el cuerpo. Por ello pueden llegar a hacer cosas que parecen “sobrenaturales”, como controlar el latido cardiaco o modificar el metabolismo a través de respiraciones, y pueden hacerlo justamente por esta estrecha comunicación con el cuerpo que han desarrollado.
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Al desarrollar la consciencia en tu cuerpo, esta se puede extender a todas las áreas de tu vida, ayudándote a mejorar tus relaciones, tus capacidades y potenciales internos y mucho más. La consciencia es la base del crecimiento psicológico y espiritual y todo comienza en el cuerpo físico.
Este Taller te Ofrece
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En este taller experiencial de trabajo psicocorporal, aprenderás la importancia de la consciencia corporal y qué puedes hacer para despertarla.
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Trabajaremos con distintos ejercicios y técnicas de trabajo psicocorporal como auto masaje, relajación, respiración, meditación, técnicas somáticas, yoga y bioenergética, para despertar la consciencia en tu cuerpo.
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Aprenderás ejercicios que podrás implementar en tu día a día para ir desarrollando una mayor conciencia en tu cuerpo y en tu vida misma.
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Exploraremos los principios de la meditación como medio para desarrollar tu consciencia.
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Te brindará herramientas para desarrollar una mejor comunicación con tu cuerpo, permitiéndote mejorar tu calidad de vida, obteniendo beneficios como: mayor relajación, tranquilidad, paz interior, y un mayor entendimiento de lo que está ocurre en tu cuerpo.
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Aprenderás qué es la conciencia corporal desde un enfoque de crecimiento interno. Cómo te puede ayudar a desarrollarte internamente, tanto emocional, como psicológica y espiritualmente.
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Te ayudará a profundizar en tu práctica de yoga y cualquier otra disciplina corporal que practiques al aprender a practicarla desde un enfoque de consciencia.
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Disfrutarás de un espacio de transformación interna a través de la distintas dinámicas y ejercicios psicocorporales que te ayudarán a soltar el estrés, relajarte y expandir tu consciencia.
Dirigido a
Dirigido a todo público interesado en el tema.
Recomendado para:
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Personas interesadas en el crecimiento interno de consciencia.
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Personas interesadas en un camino espiritual.
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Aquellos interesados en experimentar un viaje de exploración en su cuerpo a través de la consciencia.
Aclaración
Los contenidos y dinámicas pueden variar dependiendo el formato del taller y las necesidades de grupo.
TALLER
MEDITACIÓN y MANTRAS
Taller presencial y en línea
“La tecnología de los mantras y el poder de la meditación son poderosas herramientas para tu crecimiento espiritual”
Descripción
Los mantras son una tecnología energética milenaria que al transformar nuestra frecuencia vibratoria, pueden ayudarnos a mejorar nuestro estado de salud, nuestro estado emocional, y de bienestar, además de tener otras aplicaciones para nuestro crecimiento personal.
En este taller conjuntaremos la tecnología energética de los mantras con el poder de la meditación para aprender a transformar nuestros estados energéticos-emocionales enfocándolo a una visión de crecimiento personal.
Exploraremos los principios de la meditación para comprender que es, para que nos sirve y cómo realizar esta antigua disciplina que han experimentado por miles de años los practicantes espirituales para su crecimiento espiritual..
Este Taller te Ofrece
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Aprenderás que son los mantras y la meditación y como pueden ayudarte en tu vida para tu bienestar y tu crecimiento personal.
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Que tipos de mantras hay y que aplicaciones tienen.
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Aprenderás diversos mantras que te ayudarán para distintos propósitos en tu vida diaria, como limpiar tu energía, aumentar tu longevidad-vitalidad o relacionarte con deidades budistas para cultivar una práctica espiritual.
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Ejercicios para liberar la tensión de las cuerdas bucales y hacer fluir la voz de manera mas profunda.
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Ejercicios de respiración
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Dinámicas Psicocorporales.
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Meditaciones diversas.
Estructura
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10 horas de taller, 5 horas el sábado y 5 horas el domingo, con cofee break.
Dirigido a
Dirigido a todo público interesado en el tema.
Recomendado para:
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Interesados en aprender la tecnología de los mantras aplicado a su crecimiento personal.
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Interesados en comenzar a aprender que es la meditación.
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Personas interesadas en el crecimiento personal.
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Personas interesadas en un camino espiritual.
Aclaración
Los contenidos y dinámicas pueden variar dependiendo el formato del taller y las necesidades de grupo.